ご機嫌よう！ 先週末の3連休にずっとやりたいと思っていたDIYやりました。 ライティングビューローの引き出しに、アクセサリーをに平置きにディスプレイして収納する。まるで、お店で売っているかのように。 引き出しを開けるたび、「うっとり」というやまし…

「自分の機嫌は自分でとる」 大事だ。 断捨離始めて、色んな「捨てる」関係の本やYouTube聞く前は、この言葉の意味がわからなかっただろう。 今、わかる。 小林正観さんが言っていた。 日本書紀に書いてある- 岩戸に隠れた天照大神をその岩戸を開けさせたの…

実家の片付けで、使えそうな物や売れそうな物を持ち帰りました。その中に、クリスマスとお雛様のパッチワークの壁掛けがあります。季節物を飾るのも、生活の彩りとして良いなと思って自分が使うつもりで持ち帰りました。 洗って仕舞いました。しかし、心にひ…

マスクを外すようになってきて、肝斑がとっても気になる。 これがなかったら〜、もっと若く美しく見えるのはないかと夢想する。 トラネキサム酸が肝斑に効くと聞いた事があるので、とりあえず試したいと思って皮膚科に行った。これが1ヶ月前。 先生曰く、ト…

実家の片付け、半年ぶりです。 前回、実家の片付けノートを作っていたので読み返す所から始まりです。 案の定、すべて忘れてました。 どこまでやったか、何に気付いたかメモに残しておく事大事だと思いました。 今回の目的は、最終的には業者にお願いするの…

皆さん、ご機嫌よう！ 断捨離のモーチベーションのために、やましたひでこさんや、桜庭さん、小林正観さんのYouTubeを聞きはじめて2年？以上は経ったと思います。 小林正観によると「不平、不満、愚痴を言っていると、「不平、不満、愚痴」を言いたくなる出…

6月は毎年、体調が悪い。 しかし、今年はすこぶる体調が良い。 しかも、この体調の良さを最後に感じた時を忘れたくらい、ずっと、体調が悪かった。 なんとか、普通に暮らそうと思って自分を叱咤激励しても身体は動かなかった。 前はこんな感じ 以前は嫌な事…

いぬ君のカドラー(クッションベット)は、いぬ君を飼った時に、ブリーダーさんから頂いた物で、2夏使用してます。まだまだ使えそうです。 しかし、いぬ君が数回、そこでおしっこをしてしまってます。洗って使っているのですが、どうも引っかかりがあり、買い…

昨晩、YouTubeで小林正観さんのお話を聞いていた。もう、何回も同じ話を聞いているので、知ってる話ばかりだ。 しかし、時々、ストーンと「あ〜、そうだったのか〜。そうゆうことか〜」と気付く事がある。昨晩がそうでした 「許せない人を許す方法は感謝する…

冷え性です。 マンションでペアガラスじゃないので真冬は朝15度以下になる。 電気代の高騰で、今年の節電対策は窓サッシの下の毛布をしいた。 TVをBGMがわりにしない。スクリーンが電力消費するそうだ。それくらいで、余り効果はなかった。 今年は、政府から…

そんなに凄い過呼吸じゃないが、過呼吸が出そうになりパニックになる。 昨日会社帰りに電車が駅間で止まった。理由が、お客様同士のトラブルで、トラブルを起こしたお客様が電車から降りなくて全線発車見合わせ。いつ降りるかわからないと思ったらここに閉じ…

今日のありがとう。Let's go 朝、犬の散歩に連れて行かなかったのに、いぬ君はご機嫌で、優しかった。ランチタイム、いつも同僚以外にもう一人、参加してくれた。うれしかったし、しゃべらなくて良かったので助かった。花屋に、みたことのない種類のアジサイ…

久しぶりに今日の感謝。Let's go 天気が素晴らしい。キラキラしていた。木々の新緑でうれい気分になれた。ありがとう。 目覚まし鳴らさない土曜日の朝寝に付き合ってくれたいぬ君、ありがとう。大好き。 いぬ君、私の所に来てくれてありがとう。幸せだよ。 …

美容系インフルエンサーのさきめぐちゃん、大好きで、YouTubeの動画を参考にさせてもらっている。 さきめぐちゃんが、商品開発から携わっていたバームのDUOを、是非使ってみたいと思って買って使って約1ヶ月です。 リピはないですー残念ですが。 ちなみに、…

今回は、ちょっと不満足だった。 自己受容の告白、「残念なご提案で、怒っちゃってる」私を認めます。 「毎回いい提案なわけないじゃん。」と思う自分がいます。 「このサービス、使えると思ってたけど、そうじゃないかも、悲しくなる」自分がいます。 本題 …

いぬ君の散歩を早めに終え、夕暮れからベランダで白ワインと、つまみは、そら豆、冷ややっこと、エリンギのオリーブ炒めという、簡素な夕食を取った。 BGMは、ユーチューブで野口嘉則さんの講演を聞いていた。自己受容。 寒くもなく、暑くもなく、ちょっと冷…

コロナで断捨離を始める前なのか後なのか忘れちゃったけど、神社で神様に「私はもう楽になりたいです。死にたいです。どうしたらいいかわからない」と神様に愚痴をこぼしてました。今もどうしていいかはわからないけど、小さな楽しみをみつけられるようには…

帰りの電車、発車する瞬間、電気が消えて動かない。しばらくそのまま閉じ込められ、その後ドアが開く。丁度帰宅ラッシュ時間でどんどん人が乗り込む。電気消えてるから空調効かなくて暑い。結局、車両故障で全線不通になった。 私は運がイイ。もし、車両故障…

「創造の教科書」「「引き寄せ」の教科書」という本をアマゾンプライムで読んでいる。 この本の作者の奥寺亜美五衣さんは、「自分を楽しませることが引き寄せの一歩」と書いてある。 小林正観さんも、「私たちは、楽しむためこの世にいる。」とおっしゃって…

朝、最寄りの駅から座れた。 帰りは、3駅目から座れた。ほぼ全区間、座れた。本当にラッキー。すっごく嬉しい。神様、ありがとうございます。 新しく買ったブラウス、褒められた。嬉しい。 天気も良かった。 同僚が、私の溜まっていた愚痴聞いてくれた。面白…

GW終わった。9連休、帰省もしない自分の自由に過ごしていいお休み、本当にありがたかった。 GWにやりたい事リストがどれくらいできたか報告です。 ●【完了】ふすまに壁紙を貼る。 1番やり遂げたかった事でした。綺麗になった襖が目に入る度、「綺麗だ」と気…

昨日は、五星三心による「整理の日」、要らない物を捨てるのに適する日だったから、衣替えしながら、要らない物を捨てた(ゴミの日はまだだけど)。 まず、押し入れ。 貰い物の毛布、2枚、使ってない。綺麗で捨てられない。ウエッジウッドのやつのもある。。自…

壁紙は、walpaさんで昨年買った壁紙だ。walpaさんで、壁紙の貼り方を教えてもらったメモをもう一度読み直す。 ●壁紙は、２，３日前に巻き戻しておく。くるんってなってるから、反対側から巻いておく。--これは、２，３日前からやってある。 ●気分をもりあげ…

いぬ君のガールフレンドと、ベストフレンドに誘われて稲毛海浜公園に行って来た。 キッチンカーも出ていて、賑わってました。皆んな、リラックスしている気が出てゆっくり行こうぜって気持ちになる。 犬連れ、多いです。キッチンカーで食べ物買って、ビーチ…

コロナ禍もあってずっと会えなかった、お友達とやっと会えました。 いぬ君も一緒です。犬連れOKのカフェがある井の頭公園を選びました。 井の頭公園、初めてです。吉祥寺も、1回来たことあるかなって位です。観光気分。 南口(公園口)駅から公園まで、すぐで…

GWの目標の一つです。 リビングと和室を仕切っている戸襖に壁紙を貼る。リビング側の襖に貼る。 壁紙は、ウイリアムモリスのピュアモリス。去年寝室に貼った壁紙が余っているんで。 糊も用意したし、YouTubeで、ふすまの貼り方も見た。 さあ、GWスタート。 …

今日は4月28日、明日から9連休！ 私の身体、よく頑張りました。ありがとう。 今朝、YouTubeで小林正観さんの聞き流しをしていた。同じ話を何回も聞いている。時々、話がストーンと落ちてくるときがある。今朝は、それがありました。「何もない事が幸せなんだ…

もうすぐ、ゴールデンウイークです。 私は9連休です。ちょっとゆっくりできます。 どこも行く予定はありません。コロナでずっと会えなかった友達に会うくらいでしょうか。とても楽しみです。元気かな？ ぼーとしてるとあっという間に終わってしまうので後悔…

海外からだけじゃないけれど、旅行をしている人って、旅行鞄を持ってなくてもわかります。きょろきょろしてるから、スマホを頼りに歩いているから、そうゆう目に見える動作からもわかるけれど、「楽しんでる」「うきうき」「わくわく」しているそうゆうオー…

先週末、髪を切った。ショートだ。 もう人生でロングにすることはない。寂しい気持ちもするが、とても楽だ。 会社の人が驚いてくれるのが恥ずかしい。「思い切りましたね」と言われます。 ショートにした理由は、やっぱり髪の老化だ。 美容院での白髪染めの…